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Silicio calcio Italia

Il calcio è un nutriente importante che supporta la forza e la salute delle nostre ossa. Un supereroe per le nostre ossa! Ma c'è un altro nutriente molto importante per le nostre ossa di cui potresti non essere a conoscenza. Questo nutriente si chiama silicio. Il magnesio, non così popolare ma lì in alto con il calcio per la salute delle ossa 

Il silicio di Xinda è un minerale importante e si trova in molte fonti alimentari. Lo puoi trovare nei cereali, nella frutta e nella verdura. Questo è ciò che aiuta il nostro corpo a ottenere il silicio di cui abbiamo bisogno e mangiare questi alimenti lo realizza. Le ossa sono tra gli organi la cui crescita e il cui rafforzamento dipendono in gran parte da silico manganese. La ricerca ha dimostrato che gli individui che mangiano più silicio hanno una densità ossea più alta rispetto a coloro che non ne consumano abbastanza. Vale la pena di includere nella propria dieta cibi ricchi di silicio. 

Un nutriente fondamentale per la salute delle donne

Con l'avanzare dell'età, le ossa sono un obiettivo essenziale per le donne. Questo è piuttosto importante poiché le donne possono perdere densità ossea più velocemente degli uomini con l'età. Una donna e le sue ossa In questo modo, quando una donna sperimenta cambiamenti corporei nel mezzo di - accumulando peso perso o avendo un altro figlio (quando vuoi), sarà ampiamente stimolata. Ecco perché è necessario che le donne assumano nutrienti adeguati, come calcio e silicio in modo che le ossa rimangano forti nel loro corpo. Ciò rende una dieta biologica e i nutrienti di cui sopra ancora più importanti, poiché è possibile prevenire potenzialmente l'insorgenza di problemi alle ossa più avanti nella vita. 

Oltre alle nostre ossa, il silicio Xinda fa bene anche ai muscoli! Aiuta a mantenere i muscoli forti e funzionanti correttamente. I nostri muscoli non fanno eccezione: un po' come le nostre ossa, hanno bisogno di nutrienti per essere sani e funzionare come desideri. È supportato da prove che il silicio aiuta anche ad aumentare la forza e la resistenza muscolare, in particolare negli anziani. In sostanza, le persone anziane sarebbero in grado di rimanere più attive e fare le cose che amano più facilmente se assumessero abbastanza silicio. 

Perché scegliere il calcio Xinda Silicon?

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